In einer zunehmend von Krisen geprägten Welt - von Inflation bis hin zu Kriegen und politischer Unsicherheit - hat die aktive Unterstützung von Mitarbeitenden eine noch nie dagewesene Bedeutung erlangt. Es ist unerlässlich, sich der Folgen dieser Belastungen auf unser persönliches und berufliches Leben bewusst zu sein. Denn sie beeinflussen nicht nur das mentale Wohlbefinden, sondern auch die Produktivität und Leistungsfähigkeit im beruflichen Kontext. Doch wie können Unternehmen ihre Mitarbeitenden erfolgreich unterstützen?

Die mentale Gesundheit in der modernen Welt

Zunächst ist es wichtig, den Begriff der mentalen Gesundheit zu klären. Diese bezeichnet einen Zustand des emotionalen und psychischen Gleichgewichts, der es den Menschen ermöglicht, produktiv zu sein, Freude am Leben zu haben und sich an widrige Umstände anzupassen.

In den aktuellen Zeiten kann es jedoch zur Herausforderung werden, das psychische Wohlbefinden erfolgreich aufrechtzuerhalten und zu stärken. Gründe dafür sind unter anderem:

• Globale Inflation: Finanzieller Stress kann Ängste schüren und Gefühle der Unsicherheit und Instabilität verursachen.
• Internationale Kriege: Die Möglichkeit eines Krieges, selbst in weit entfernten Ländern, hat einen beunruhigenden Einfluss auf die globale Stimmung und erzeugt Gefühle der Angst.
• Politische Unsicherheit: Politische Unsicherheit mündet oft in sozialen Unruhen und Zukunftsängsten, was den inneren Frieden und das allgemeine Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen kann.

Inmitten solcher Zeiten stellt sich die Frage: Wer trägt die Verantwortung für den Schutz der mentalen Gesundheit? Eine der Antworten lautet: Unternehmen.

Die Bedeutung der Mitarbeiterunterstützung

Die Mitarbeiter:innen sind das Herzstück eines jeden Unternehmens. Wenn ihr mentales Wohlbefinden leidet, hat dies unmittelbare Auswirkungen auf ihre Produktivität, Leistung und Gesundheit — und somit auch den Unternehmenserfolg. Hier wird die Notwendigkeit von Mitarbeiterunterstützungsprogrammen deutlich. Denn diese können in Krisenzeiten eine wesentliche Rolle dabei spielen, das psychische Wohlbefinden von Beschäftigten zu stärken.

1. Bildungsressourcen: Das Bereitstellen von Ressourcen zu mentaler Gesundheit hilft den Mitarbeitenden, besser zu verstehen, was sie erleben, und ihnen erste Werkzeuge und Techniken zur Verfügung stellen, um mit diesen Herausforderungen erfolgreich umzugehen.
2. Zugang zu psychologischer Beratung: Viele Mitarbeiterunterstützungsprogramme beinhalten Zugang zu lizenzierten Therapeuten oder Beratern. Diese Fachleute können bei der Bewältigung von Stress, Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Herausforderungen helfen.
3. Unterstützung bei Stressbewältigung: Einige Programme bieten Kurse zu Stressbewältigung, Achtsamkeit, Yoga und anderen Entspannungstechniken an. Diese können dazu beitragen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
4. Gesundheitsfördernde Aktivitäten: Viele Programme bieten auch gesundheitsfördernde Aktivitäten wie Fitnesskurse und Ernährungsberatung an. Solche Angebote können dazu beitragen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern und das Stressniveau zu senken.

Ein weiterer essenzieller Aspekt der Mitarbeiterunterstützungsprogramme ist die Schaffung eines sicheren Raums für Mitarbeiter:innen, in dem sie ihre Sorgen und Ängste teilen können. Dies fördert eine offene und vertrauensvolle Unternehmenskultur und wirkt sich letztendlich positiv auf die allgemeine Arbeitsatmosphäre aus. Es ist außerdem entscheidend, dass Beschäftigte wissen, dass Unterstützung verfügbar ist und wie sie darauf zugreifen können. Daher sollten Unternehmen diese Programme aktiv bewerben und den Zugang so einfach wie möglich gestalten.

Evermood: Die Plattform für mentale Gesundheit

Evermood bietet Organisationen qualitativ hochwertige, kostengünstige und bedarfsgerechte Unterstützung für jede Person - in jeder Lebenslage. Mit einer breiten Palette an Dienstleistungen wie virtuellen Live-Events, professioneller 1-zu-1 Beratung und einer umfangreichen Mediathek liefert die Work Life Plattform von Evermood einen ganzheitlichen Ansatz, der signifikant höhere Nutzungsraten als herkömmliche EAPs ermöglicht.

• Virtuelle Live-Events: Ermögliche deinen Mitarbeitenden Zugang zu inspirierenden Keynotes und interaktiven Workshops und schaffe ein nachhaltiges Angebot, das dauerhaft zur Seite steht.
• Umfangreiche Mediathek: Schaffe einen niederschwelligen Einstieg, indem du deinen Führungskräften und Mitarbeitenden wertvolles Wissen und Übungen an die Hand gibst und sie befähigst, die Herausforderungen ihres Arbeitsalltags eigenverantwortlich und lösungsorientiert zu meistern. Unsere Mediathek enthält über 300 Kurzvideos und Beiträge und verfügt über eine Bandbreite an Themen, von Work-Life-Balance über Elternsein bis Konflikt- und Stressbewältigung.
• Professionelle 1-zu-1 Beratung: Biete deinen Mitarbeitenden einen einfachen und schnellen Zugang zu professioneller Beratung. Unsere Psycholog:innen, beraten anonym und flexibel, per Telefon oder Chat. Du kannst außerdem bestehende Beratungsstellen wie den betrieblichen Sozialdienst, BEM Beauftragte oder bestehende EAPs flexibel in Evermood einbinden.
• Detaillierte Auswertungen: Behalte ganz einfach den Überblick über die Kultur und das Wohlbefinden deines Teams, um Risiken und Potenziale frühzeitig zu erkennen und zielgerichtete Maßnahmen abzuleiten. Mit unseren DSGVO-konformen Auswertungen kannst du Einblicke in die wichtigsten Themen gewinnen und in nur wenigen Klicks datenbasierte Entscheidungen treffen.

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Es ist von entscheidender Bedeutung, die Relevanz der mentalen Gesundheit angesichts der aktuellen globalen Herausforderungen zu erkennen. Unternehmen spielen in diesem Zusammenhang eine wichtige Rolle, insbesondere durch die Bereitstellung von Mitarbeiterunterstützungsprogrammen für mentale Gesundheit. Durch Investitionen in die Stärkung des mentalen Wohlbefindens tragen sie nicht nur dazu bei, ihre Mitarbeitenden zu unterstützen, sondern leisten auch einen entscheidenden Beitrag zu einer gesünderen und widerstandsfähigeren Gesellschaft.